みんなの
トレ活は、ジムや運動の活動ログです
トレ活は、ジムに行ったことや運動したことを気軽に記録する、トレーミーの活動ログです。みんなのトレ活を見ると、ジムの雰囲気や続け方が少し見えてきます。
がっつり鍛えた日も、軽く歩いた日も、あなたの一歩として残せます。おつトレやコメントで、運動する人同士の小さな会話も生まれます。
きちえ
一緒だと続く型
有酸素
チェックイン
0きちえ
一緒だと続く型
筋トレ
今日も赤ちゃんとスクワット、なかなか手強い50回くらいと家の中を30分くらい歩き回った
0きちえ
一緒だと続く型
筋トレ
スクワット50回！しんどすぎ！！
0きちえ
一緒だと続く型
有酸素
朝散歩！🚶♀️ 30分くらい
0きちえ
一緒だと続く型
筋トレ
赤ちゃんと一緒にスクワット！ 寝るまでスクワットしたから30回くらい
おかえり
また会えて嬉しいよ
ここにいる誰かが、あなたの伴走者です
筋トレ
きちえ
一緒だと続く型
0きちえ
一緒だと続く型
ストレッチ
今日は朝早く起きたので、ラジオ体操とストレッチ。
0きちえ
一緒だと続く型
その他
今日は徹夜明けなので休憩の日🥲 日中散歩のみ！
0きちえ
一緒だと続く型
筋トレ
腕立て15回！ ちょっとでもいいからやるぞ〜
0きちえ
一緒だと続く型
筋トレ
最近子供ができて運動する機会減ってしまったので、宅トレ ちょっとずつ復帰していく！ - 腕立て伏せ 10回
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