ファーストジム(The First Gym)
群馬県 桐生市
最終更新者：きちえ
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ジム設備情報
凡例： 
⋯あり 
⋯なし 
⋯有料 
⋯未登録 
女性専用
駐車場
シャワー
ロッカー
Wi-Fi
体験利用
バス・サウナ関連
| トイレ | | シャワー | | シャンプー | | ボディーソープ | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| お風呂 | | ジャグジー | | 天然温泉 | | 準天然温泉 | |
| ドライサウナ | | ミストサウナ | | スチームバス | | 岩盤浴 | |
| ドライヤー | |
ロッカー・荷物管理
| 鍵ありロッカー | | 鍵なしロッカー | | 契約ロッカー | | 荷物棚 | |
|---|
水・ドリンク関連
| 水素水 | | プロテインサーバー | | 商品/ドリンク販売 | | 自販機 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ドリンクサービス | |
美容・健康機器
| 低酸素ルーム | | 酸素カプセル | | コラーゲンマシーン | | タンニングマシーン（男女兼用） | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| タンニングマシーン（男性専用） | | タンニングマシーン（女性専用） | |
駐車場・駐輪場
| 駐輪場 | | 無料駐車場 | | 有料駐車場 | |
|---|
スポーツ施設
| プール | | ホットスタジオ | | スタジオ | | サンドバック | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 体育館 | | スポーツフィールド | | ラケットコート | | ソルトピット | |
| 加圧サイクル | |
エリア
| 託児所 | | 女性専用エリア | | ストレッチスペース | | スポーツエリア | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 休憩エリア | | フリーエリア | | カラオケ | | ビリヤード | |
| ダーツ | | ゴルフ | | 更衣室 | | キッズパーク | |
| ワークスペース | |
エステ関連
| セルフエステ | | セルフ脱毛 | | セルフネイル | | セルフホワイトニング | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| セルフフォト | |
利用オプション
| 複数店舗利用可 | | 遠隔接客 | | 入会自動受付 | | 有人 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 無人 | |
入退館管理
| QRコード入退館 | | 全世界利用可能 | |
|---|
言語対応
| 英語対応可 | |
|---|
設備ルール
| 土足OK | |
|---|
その他
| WiFi | | ランドリー | | 体組成計 | | AED設置 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ヘルシアTV設置店 | | レズミルズ | | マッサージチェア | |
フィットネスマシン
| チェストプレス | | ペックフライ | | ショルダープレス | | ラットプルダウン | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ロー（マシン） | | シーテッドレッグプレス | | レッグエクステンション | | レッグカール | |
| ヒップアダクション | | ヒップアブダクション | | アブドミナル | | トーソローテーション | |
| アブドミナルベンチ | | ペックデック | | プルダウン | | ミッドロウ | |
| アブダクターアダクター | | アブドミナルクランチ | | ロータリートーソ | | ヒップマシン | |
| 腹筋台 | |
有酸素マシン
| トレッドミル | | クロストレーナー | | AMTオープンストライド | | アップライトバイク | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| リカンベントバイク | | バイク（背もたれなし） | | バイク（背もたれあり） | | エキサイトクライム | |
| ズイフト | | デスクバイク | |
フリーウェイト
| パワーラック | | ハーフラック | | スーパースミス | | アジャスタブルベンチ | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| インクラインプレス | | ワイドプルダウン | | DYロー | | ライナーレッグプレス | |
| プリーチャーカールベンチ | | eZバー | | ストレートバー | | ケーブルマシン | |
| スミスマシン | | マルチラック | | 45°レッグプレス | | Tバーロー | |
| プリチャーカール | | ローワーバックベンチ | | クランチベンチ | |
ダンベル系
| 1kg | | 2kg | | 2.5kg | | 3kg | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 4kg | | 4.5kg | | 5kg | | 6kg | |
| 7kg | | 7.5kg | | 8kg | | 9kg | |
| 9.5kg | | 10kg | | 12kg | | 12.5kg | |
| 14kg | | 14.5kg | | 15kg | | 16kg | |
| 17kg | | 17.5kg | | 18kg | | 19.5kg | |
| 20kg | | 22kg | | 22.5kg | | 24kg | |
| 24.5kg | | 25kg | | 26kg | | 27kg | |
| 27.5kg | | 28kg | | 29.5kg | | 30kg | |
| 32kg | | 32.5kg | | 34.5kg | | 35kg | |
| 37kg | | 37.5kg | | 39.5kg | | 40kg | |
| 42kg | | 42.5kg | | 44.5kg | | 45kg | |
| 45kg | | 47kg | | 47.5kg | | 49.5kg | |
| 50kg | | 52kg | | 52.5kg | | 54.5kg | |
| 55kg | | 57kg | | 57.5kg | | 59.5kg | |
| 60kg | |
支払方法
| 現金 | | クレジットカード | | 口座振替 | | QR決済 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 電子マネー | |
トレ活
ピラカワ
2024.11.11 2回目のトレ活
ジムFIT365 伊勢崎店
コア
今日は背中を集中的にトレーニングしました！ある程度の重量は慣れてきたので、次回からはもう少し重めのウェイトをあげていきます！
ダンベル 30kg 3セット × 10回
ダンベル 20kg 3セット × 10回
ダンベル 10kg 3セット × 10回
基本情報
施設名
ファーストジム(The First Gym)
住所
〒376-0013 群馬県桐生市広沢町六丁目248‐1
TEL
0277-32-3328
営業時間
月曜日 09:00〜23:00
火曜日 09:00〜23:00
水曜日 09:00〜23:00
木曜日 09:00〜23:00
金曜日 09:00〜23:00
土曜日 09:00〜23:00
日曜日 09:00〜21:00
祝曜日 09:00〜21:00
第３月曜日休館
※祝日の場合変更あり
料金
マスター会員 12,200円 /月
全営業時間ご利用可能。 タオル、シューズ、ウェア類 1日1回レンタル無料
全営業時間ご利用可能。 タオル、シューズ、ウェア類 1日1回レンタル無料
フルタイム会員 8,800円 /月
全営業時間ご利用可能
全営業時間ご利用可能
ウィークエンド会員 7,700円 /月
土・日・祝日のみご利用可能
土・日・祝日のみご利用可能
学生会員 6,600円 /月
学生資格を有する方 １６歳～２５歳未満の学生限定（学生証確認）
学生資格を有する方 １６歳～２５歳未満の学生限定（学生証確認）
ファミリー会員 7,700円 /月
２親等以内で同居のご家族のみ。 親会員の方がフルタイム以上に限ります。 1会員に付き２名様まで 全営業時間ご利用可能
２親等以内で同居のご家族のみ。 親会員の方がフルタイム以上に限ります。 1会員に付き２名様まで 全営業時間ご利用可能
初期料金
入会金 5,500円
登録料 3,300円
体験
ビジター利用 2,500円/回
会員様でなくても１日施設利用が可能です。 回数制限は特になく、気軽に施設をビジター利用（都度利用）することができます。
会員様でなくても１日施設利用が可能です。 回数制限は特になく、気軽に施設をビジター利用（都度利用）することができます。
スタッフが
いる時間
いる時間
営業中は常にスタッフがおります。
金額はすべて税込み表示です。
