スポーツクラブNASを退会するには？20日締めと手続きの流れ

結論：最終利用月の20日までに、フロントで退会届を出す

結論から書きます。公式のよくあるご質問によると、退会は、最終利用月の20日までに会員証を持参して、フロントで手続きします。公式の例では、6月末まで利用したい場合は6月20日までです。20日が定休日の場合は、前日の19日が締め切り日になります。

手続きできる人は決まっています。会員規約第30条によると、退会届は、本人か、本人からの正式な委任状を持参した第三者が、直接届け出ます。電話やメールでの届出は、委任状のない代理人とあわせて、受け付けないと定められています。WEBで完結する退会手続きも、公式には案内されていません。

ひとつ確かめておきたいのは、締め切り日そのものです。特定商取引法に基づく表示では、退会の締め切りは「ご利用店舗が定めた期日」とされています。20日は公式のよくあるご質問が案内する日付なので、自分の店舗の期日は、入会時の書面か店舗で確かめるのが確実です。

持ち物として公式が挙げているのは会員証です。未納の会費がある場合は、退会届の提出までに納める定めもあります（会員規約第30条）。

「最終利用月の20日」の数え方：退会日は翌月1日になる

NASの退会は、月の途中ではできません。会員規約第30条と特定商取引法に基づく表示のどちらにも、退会は月の途中で行うことができず、期日までに届け出た場合は最短で翌月1日からの退会になる、と書かれています。

つまり、「6月20日までに届け出る → 6月末まで施設を使える → 7月1日付で退会」という流れです。手続きをした日から使えなくなるわけではないので、退会を届け出たあとも、その月の末日までは通えます。

締め切りを過ぎた場合の定めも、規約にはっきり書かれています。期日を過ぎてから退会を申し出た場合は、翌々月の1日からの退会となり、翌月分の会費は全額支払う、という内容です（会員規約第30条）。21日に届け出ると、退会は翌月末ではなく翌々月1日付になり、翌月分の会費がまるごとかかります。

会費の日割り返金はありません。会員規約第8条は、会費等は理由の如何を問わず返還しない、と定めています（定休日を除いて連続7日を超える営業休止の場合を除く）。在籍している月までの月会費は、施設を使ったかどうかに関わらず支払いが必要です（特定商取引法に基づく表示）。

違約金はある？規約は「6ヶ月」と書いている

会員規約を通して読むと、退会そのものに対する違約金の条文はありません。期日までに手続きすれば、退会自体にお金はかかりません。

ただし、キャンペーンで入会した人には、規約に明記された条件があります。会員規約第31条によると、入会時のキャンペーン特典（会費の値引きなど）は、6ヶ月以上継続して利用することが適用条件です。6ヶ月以上の継続利用を満たさずに退会する場合は、特典による値引き分、つまり正規料金との差額を支払う定めになっています。

見落としやすいのは、この定めが退会だけのものではないことです。条文は「会員種別の変更、休会等、退会をする場合」と並べています。6ヶ月に満たないうちに休会や会員種別の変更をする場合も、同じ差額の支払いの定めがかかります。「退会は待って、まず休会」と考えている人ほど、自分の在籍期間を先に確かめてください。

キャンペーンごとの細かい条件は、キャンペーンごとに定めるとされています。自分がいつ入会して、どの特典を受けたかは、入会時の書面で確かめられます。分からなければ、手続きの前に店舗で聞いてください。

なお、会費を滞納したまま放置するのは、いちばん損な形です。会員規約第10条には、滞納で会員資格停止となり、年14.5%の延滞利息が付くことがあり、累積2ヶ月分の延滞で除名になる定めがあります。面倒でも、正規の退会手続きで締めるのが安全です。

NASの休会は「やむを得ない事由」の制度：退会との違い

「やめるか、少し休むか」で迷う人は多いはずです。ただ、NASの休会は、いつでも使える一時停止ではありません。会員規約第29条によると、休会は、怪我や疾病等のやむを得ない事由で1ヶ月以上利用できない場合で、利用する施設が休会（スクールは休室）の制度を設けているときに限り、手続きできる制度です。

期間は1ヶ月単位で最大6ヶ月、休会中は本クラブが別に定める休会料を支払います。休会料の全店共通の金額は、公式サイトの規約やよくあるご質問には書かれていません。自分の店舗に制度があるか、休会料がいくらかは、店舗で確かめてください。

締め切りのリズムは退会と同じです。翌月から休会するには本クラブが定めた期日までに届け出て、期日を過ぎると翌々月からの適用になります。そして、指定した期間が満了すると、休会前と同じ契約内容で自動的に復帰し、復帰した月から会費を支払います。復帰の月を自分で控えておかないと、気づかないまま会費の支払いが再開します。

キャンペーンで入会して6ヶ月未満の人は、前の章で書いたとおり、休会にも差額精算の定めがかかります。さらに、併用割引のような会員継続を前提とする特典は、休会で消滅する定めもあります（会員規約第29条）。戻る・休む・やめるで迷っているなら、決め方から整理するのが近道です。

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引っ越しなら移籍という道がある。ロッカーなどの契約も一緒に確かめる

引っ越しが理由なら、退会のほかに移籍という選択肢があります。公式のよくあるご質問によると、引っ越し先でも引き続きNASを利用できるなら移籍が可能で、手続きは変更前月の20日までに会員証を持参してフロントで行います。通い続けたい気持ちがあるなら、やめる前に、引っ越し先の近くに店舗があるかを確かめてみてください。

退会するときは、月会費以外の契約も一緒に確かめます。会員規約第8条によると、契約ロッカーなどの月額利用料は月会費に含まれない別の契約で、利用資格を有する限り、施設を使わなくても支払い義務が続きます。退会届を出すときに、ロッカーやオプションの契約が残っていないかをフロントで確かめると、あとから請求に気づく形を避けられます。

会員証は、退会で会員資格を失ったときに返却する定めです（会員規約第21条）。手続きの日に持って行くものと、返すものが同じなので、忘れ物の心配は少ない仕組みです。

やめたあとの運動の続きは：タイプ別のヒント（診断の一次データから）

退会は、運動をやめることと同じではありません。総合クラブはプールもスタジオもそろった場所なので、離れたあとは「何をどこで続けるか」を自分で組み立てることになります。トレーミーの運動タイプ診断は、続け方の傾向を8タイプに分けています。診断が実際に使っている「立て直しのヒント」から、3タイプを抜き出しました。自分に近いものだけ参考にしてください。

• しっかり計画型：見通しが立つほど安定するタイプ。退会した週のうちに「今週の最小計画」をひとつ作り直すと戻りやすい。失ったペースを取り戻す計画ではなく、いまの生活に合う小さな線を引き直す。
• 見える化安心型：見える進歩が安心につながるタイプ。ジムをやめると記録も途切れやすいので、まず一回分の記録を作ることから。何をやったかが見えるだけで、不安はかなり和らぐ。
• 応援で伸びる型：誰かの反応が燃料になるタイプ。ひとりで立て直そうとせず、記録を誰かに見える形にする、一緒に歩く人を見つけるなど、何かしら外に接続すると戻りやすい。

• 久しぶりのジム再開は「続きから」でいい（ブランク別の戻し方）

まとめ：決まっていることと、店舗で確かめること

整理します。公式の一次情報で決まっていることはこうです。退会は、最終利用月の20日までに会員証を持参してフロントで手続きします（20日が定休日なら前日の19日）。届出は本人か、正式な委任状を持参した第三者のみで、電話・メールは不可です。退会は月の途中ではできず、退会日は最短で翌月1日。期日を過ぎると翌々月1日付になり、翌月分の会費が全額かかります。会費の日割り返金はありません。キャンペーン特典は6ヶ月以上の継続利用が条件で、満たさずに退会・休会・種別変更をすると正規料金との差額を支払います。休会は、やむを得ない事由があり、店舗に制度がある場合の、1ヶ月単位・最大6ヶ月の制度です。

店舗で確かめることは4つです。「自分の店舗の退会届出期日（20日かどうか）」「キャンペーンの在籍条件がいつまでか」「休会制度の有無と休会料」「ロッカーなど月会費以外の契約が残っていないか」です。

やめると決めたら、20日を締め切りに、月末まで使い切るつもりで動いてください。やめたことを責める必要はありません。次にどう続けるかは、自分の続け方の傾向から考えられます。運動タイプ診断（無料・約60秒）で、あなたに合う立て直し方を確かめられます。休むのも、トレーニングです。